久々に
久々にジムに行ってきたべさ。(゜∀゜)
年末年始、食っては寝ていたので、見事に体型がぷよんぷよんになってしまいました。w
まぁ、これから何とかしますよ。えぇ。これからしばらくは筋肉トレーニングを中心にやる予定です。因みに、普段はランニングが中心だったんですけどね。お陰様で、多少の距離だったら走っても大丈夫です。息切れとか。
もう少し、色々と自分のランクアップもやってみたいわよね。(*'-')
さて、明日出てくるお題は何かなぁ。1週間引っ張れるネタかなぁ。(^-^;
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