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体脂肪測定

 飲酒を止めてみて、12日目の今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか。

 

 

 僕は、今日、久々に体脂肪の測定をやってみました。

 

 

 前回は20%ジャストでした。で、それから20日ぐらい。この度はお酒を止めてしばらくたっているし、顔が若干すっきりしてきたので、かなり自信があります。夢の17%も近いです。

 

 

 今回は相当自信があると店の人に言って(知り合いの店で測定したのよ)、体脂肪測定器に乗りました。その結果

 

 

 

 

 

 

20%ジャスト

 

 

 

 

 

 

結論:全然減っていやしねぇ。il||li _|‾|○ il||li

 

 

 

 

 

 

12日間の努力がぁぁぁぁぁぁぁぁぁ ヽ(`Д´)ノウワァァン

 

 

 

 

 

 

 

 おいら、相当の酒好きなのに。頑張ってみたのに。つか、体重が出た時点でちょっと怪しいなとは思ったんですよ。と言うのが、体重が下がっていたみたいで(400g減っていた)、少し痩せたと思っていたのですが、実は筋肉が落ちただけではないのかと考えて。

 

 

 

 で、測定結果を見ると、体脂肪は100g筋肉は300g落ちておりましたとさ。il||li _|‾|○ il||li

 

 

 

 まぁ、先週はバタバタしていてトレーニングができなかったけどねぇ。月曜日はパソコンの問題があって、木曜日は携帯を買い換えたから。

 

 

 

 でも、少し寂しいべさ。運動は適度にはやっていたはずなのだが。特に空手。

 

 

 

 まぁ、もう少し頑張ってみるべさ。でも、仮に痩せたとしても、海とかに行く予定が無いのよねぇ。行きそうな面子がいないからねぇ。どうするべさ。

 

 

 

 こうなったら、一人で行くか?w (^-^;

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