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右足首捻挫?

 なんかね、痛いのよ。

   

 つーわけで、昨日は空手の練習で、今日は仕事でした。つか、仕事だけど、昨日と比べて凄く暇だったんだけど。何コレ?

   

 でもって、右足首。捻挫したのか、痛いです。何かおかしいです。昨日、捻挫するところがどこかあったのか?と思ったのだけど、特に思いつかないのよ。

  

 あと、これに加えてなのですが、体重の増加が止まりません。筋肉もあるのでしょうが、どう考えても胴回りがおかしいです。明日から、節制しないといけないとは思うのですが、暑いときに食べる量を減らしたら、冗談抜きでバテてしまうんですよねぇ。どうしたものか。

 
  

 こんにゃくを主食にするとかでもしないといけないのかなぁ。(*'-')

    
 

 なお、たんぱく質に関してはしばらくは大豆で作られたプロテインを利用する予定です。ちゃんとカロリーは計算しながらですが。

 
  
   

 いじょー。

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