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全身筋肉痛だわ。w

 つーわけで、昨日空手の練習がありました。

  

 久々にフルで練習をした(先週は軽めだったし、その前はしばらく年末年始でお休みでした)ら、立派に全身筋肉痛になってしまいました。まぁ、筋肉痛になったってことは、筋肉が鍛えられたってことなので悪いことではないんですけどね。まぁ、年末年始で結構筋肉が落ちたってことにもなるのですが。(゚∀゚)

   

 んで、仕事場で駅伝を見ながら、うつらうつらとしておりましたわ。仕事が入ったときは、ちゃんと働いておりましたが。

 

 そろそろ春に向けて、アップをしないとなぁ。春はすぐに来るぞ。

 
   

 いじょー。

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