全身筋肉痛だわ。ｗ

　つーわけで、昨日空手の練習がありました。

　　

　久々にフルで練習をした（先週は軽めだったし、その前はしばらく年末年始でお休みでした）ら、立派に全身筋肉痛になってしまいました。まぁ、筋肉痛になったってことは、筋肉が鍛えられたってことなので悪いことではないんですけどね。まぁ、年末年始で結構筋肉が落ちたってことにもなるのですが。(ﾟ∀ﾟ)

　　　

　んで、仕事場で駅伝を見ながら、うつらうつらとしておりましたわ。仕事が入ったときは、ちゃんと働いておりましたが。

　

　そろそろ春に向けて、アップをしないとなぁ。春はすぐに来るぞ。

　
　　　

　いじょー。