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こんにゃく麺

 ダイエットしなきゃ (緊迫)

 

 つーわけで、昨年5月から順調に体重が増えてきた今日この頃です。1年ぐらいで3~4キロ体重が増えてしまいました。なので、ダイエットをすることに致しましたわよ。

  

 で、一昨年ぐらいにダイエットに成功したのですが、その時はお昼御飯を極力減らしておりました。で、今回も同じような形で行なおうとは思っております。で、何か良い方法は無いかと探していたら、蒟蒻(こんにゃく)麺ってのを見つけましたので、それをお昼御飯で食べることに致しました。結構、美味しいので助かるわ。マズイ食べ物だと続かないからねぇ。 

   

 しかし、この蒟蒻麺って結構腹持ちが良いんだなぁ。晩御飯、少なめにしてもOKだったわ。

  

 因みに、これに加えて、納豆と何か1品をつけるようにしようかとは思っております。つーても、脂ぎった物とか、炭水化物系統は除きますが。サバの缶詰とか結構買い込んでいるので、それを食べようかなとは思っております。しかし、納豆って安いよなぁ。安くて美味くてタンパク質豊富なんだもんなぁ。重宝するわ。

  
  

 いじょー。

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コメント

グッチ裕三さんがテレビでやってたのが「さばの水煮缶を麺つゆと混ぜたディップ」というもの。
レタスで包んで食べたり、野菜サラダのドレッシングにしたりといろいろと使えるんだそうです。

あの方は、料理でよく麺つゆを使う人なんで。


あと、豚しゃぶに叩き割ったキュウリ(ビニール袋に入れて)をのせて和風ドレッシングをかけたものも実に美味しそうでした。

投稿: √141 | 2014年7月18日 (金) 05時00分

 おー、確かに麺つゆは色々と使えますねぇ。
  
 あと、これからの季節には豚とキュウリが重宝しそうですわ。豚は確かエネルギーを作るのに良かったんだったっけ?('-'*)

投稿: きぃ | 2014年7月24日 (木) 21時23分

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