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今日の空手日記

 今日の、錬心館安芸地区本部広島北道場 の練習報告書を兼ねた僕の日記だよ。緊張感が全く無いですわな。

  

 んで、今日の練習。

  

前半:基本 + 拳手法
  
  
 今回も前半はいつもよりは若干短めでした。その代わり、試合が近いのでそれに即した練習を後半に多めに行いましたわよ。
    
   
後半:四股突き&前蹴り、拳手法、南光、(多分)半月、模擬試合
    
   
 後半の前半部分は僕が先生のサポートにまわり、南光まで小学生色帯を指導しておりました。後半の後半部分は、M母さんと交代して、今度は5歳の初心者 の子を教えておりました。半月の前に「(多分)」って書いたのは、多分この時間帯に半月をやっていたと思うからなのよ。
    
   
 で、模擬試合。当日の試合進行の係(呼び出し、帯担当等)をされる保護者会の方々の係の練習も兼ねて行いました。今回は、係に慣れてる方が色々と多忙 だったり、黒帯になって副審役になったりして(注:これは僕の事ね)、保護者会の方々も結構大変なのよ。なので、そちらの練習も行いました。
     
    
 練習後はいつもどおりスクワット前蹴り40回。(゚∀゚)
   
     
 んで、その後は居残り練習を。組手の軽い練習と、半月と鎮東を行いました。
   
      

 おや、今回は僕の日記要素が少なめだな。
 
    
   
 お昼ごはんは、チキン南蛮弁当でした。(b^-゚)
 
Foodpic6168331       
    

 いじょー。

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