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今日の空手日記

 明日の筋肉痛が確約されました。w (゚∀゚)

  

 んでもって、今日の錬心館安芸地区本部広島北道場の空手練習の報告か何かを兼ねた、今日の僕の日記ですよ。ここで、初恋の思い出とかを唐突に語ってみんなを驚かせてみたいものです。

  

 で、今日の練習。

 

 前半部分は基本でした。通常より10分ぐらい時間が早く終わったと思います。試合や昇給審査も近いことですし、後半部分の型の練習に時間を多く割り当てる感じになったみたいです。

 で、後半部分は型の練習を。今日は、初心者1名と、中学生以上と、それ以外の小学生の3つに分けました。で、僕はまずは先生と一緒に、小学生の団体(黄帯・青帯)の子供達を教えておりました。主に僕が号令をかけて、先生がメインで細かいチェックを。僕も気が付いたところを指導しました。後半開始して30分ぐらいしたところで、僕と同じく黒帯のM母さんと交代していただいて、それからは中学生以上と一緒に型の練習を行っておりました。僕が練習に混じったときには鎮東(ちんとう)をやっておりました。

 しかし、鎮東(今更ながら、これを自分の辞書に単語登録したわよ)の演舞線がどうにもこうにも滅茶苦茶すぎるぞ、僕。斜め45度で動かないといけないのに、途中から思いっきり正面を向いているんですけどねぇ。何をやっているんでしょうねぇ。因みに、「蹴りをやって、下段受け → 後ろの下段受け → 突く」 ← ここら辺りで正面に向きかけている ってな感じですわ。

 んで、子供達が2分休憩を取っている間に、一時的に広くなったスペースで大人&中学生の数名で鎮東をやってみました。先生から『両腕での中段受けをもっとしっかりと受けるように』指導がありましたので、次回からはそこはちゃんとしよう。つか、ここは割りと言われているよね。他のところに意識が行っている事が多いから、無意識でもできるようにしなきゃ。

  

 で、練習が終わって、その後に恒例の『スクワット前蹴り 40本』が。僕選手、2日に一度のペースだけど、家で練習している模様。練習するところが間違っている気がしないでもないが、まぁ、何もしないよりはマシだ。多分。(゚∀゚)

   

 で、居残り練習で軽く組手の練習をして、帰宅して、シャワー浴びて、日記なう。

   

 明日は仕事だけど、何もすることが無かったらグースカと寝ていそうな予感が。

 
  

 いじょー。

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