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今日の空手日記

 今日の、錬心館安芸地区本部広島北道場の練習報告書か何かです。

 

 今日の前半は、突き・前蹴り・横蹴りを軽くやった後に、基本と拳手法を行いました。途中から初心者の子は特別にマンツーマンで教えることになりまして、今日は緑帯の子がその担当をしておりました。教えることによって、自分の中の曖昧なところが浮かび上がってくるから、貴重な体験になると思うよ。

  

 後半は、初心者の部・小学生の部・中学生以上の部と3つに分けて練習を行いました。僕は、先週に引き続き小学生の部を担当いたしました。 

  

 まずは、通常ならば半月から行うところを、今回は拳手法から行いました。但し『踵をつけない』ように&7番目から8番目への移動を素早く行う、ってなルール(か何か)をつけて行うように致しました。軸の乱れを修正するためにね。

  

 続いて、半月を。後半部分のあの部分を重点的に。その次には南光を。出だしとか中間部分で出てくる斜め45度の部分が90度近い子とかもいたので、手刀受けのみで前後させながら45度の感覚を身につけられるように指導いたしました。最後に、汪輯。と、その前に、もう一度踵を浮かせた拳手法を。その後、汪輯を行いました。左側に下段払いするときに腰が浮くを通り越して、立っちゃう子がちらほらと。

  

 最後に、今日の『踵をつけない』ってことの再確認を含めて、ミットを蹴らせてみました。踵が地面にびったりついていたらちゃんと蹴られないからね。あと、軸も乱れると蹴りが上手く入らないし。

  

 練習が終わってからは、今日は移動しながらの突き・蹴りの練習を行いました。ワンツー・前蹴り・回し蹴り2本とか。そんな感じで。

 
  

 以上、珍しく淡々と本当に練習のことだけを書いてしまいました。いつもとノリが違うなぁ。

 
  

 いじょー。

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