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太った。

 盆休み前と比べて、3kg位太った。

  

 やっぱアレですかね。朝からビールを旅行中の3日間ぐらいやっていたのですが、それがいかんかったのですかね。いかんですね。ごめんなさい。車を使わないときはついつい。

  

 あと、連休前と後では食生活が変わったのよねぇ。連休前は粗食だったのですが、連休後は普通に食べております。アカンです。

  

 たちまち、お酒の量は減らそう。つか、3kg減らすのに2~3ヶ月かかるんだよなぁ。道のり長いなぁ。

 
  

 いじょー。

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