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3週間ぶりに空手の練習に参加した

 今日の空手日記です。投げやり風ですが、物凄く眠いです。

  

 つーわけで、今日の錬心館安芸地区本部広島北道場の記録です。

  

 今日は前半は基本&拳手法5回&南光1回でした。後半は、先生は青帯、M田さんは初心者、W村親子が黄帯を見て、僕は中高生を指導しておりました。どうにかして、腰の位置を低くさせないとなぁ。

  

 練習が終わった後は、W村長男と同年代の女の子がは先生と組手の練習。中高生姉妹とM田さん・W村母さん・僕で型の練習を。つーてもだ、腰がやっぱり痛いので僕は自分のペースでゆっくりと動いておりました。無茶をしたらあかん。

  

 以上、凄く簡素な報告書でした。もうね、眠いの。とっても眠いの。 

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