３週間ぶりに空手の練習に参加した

　今日の空手日記です。投げやり風ですが、物凄く眠いです。

　　

　つーわけで、今日の錬心館安芸地区本部広島北道場の記録です。

　　

　今日は前半は基本＆拳手法５回＆南光１回でした。後半は、先生は青帯、M田さんは初心者、W村親子が黄帯を見て、僕は中高生を指導しておりました。どうにかして、腰の位置を低くさせないとなぁ。

　　

　練習が終わった後は、W村長男と同年代の女の子がは先生と組手の練習。中高生姉妹とM田さん・W村母さん・僕で型の練習を。つーてもだ、腰がやっぱり痛いので僕は自分のペースでゆっくりと動いておりました。無茶をしたらあかん。

　　

　以上、凄く簡素な報告書でした。もうね、眠いの。とっても眠いの。