今日の空手日記

　では、今日の空手日記を。

　　

　オープニング変えてみた。ちと、違和感。

　　

　んで、今日はすげぇ人が少なかったっす。理由ですが、インフル大流行なう　です。

　　

　で、前半は基本を。後半は、先生は緑帯以上を。僕は青帯を指導しておりました。尚、白帯・黄帯はお休みです。で、超初心者はM田さんが担当を。

　　

　僕は南光と半月を指導しておりました。今日は、足回りを重点的に。

　　

　居残り練習は、個人で鎮東と汪輯をやって、後で先生にマンツーマンで鎮東の指導をしていただきました。最後の残心に気をつけよう。

　　

　んで、今日は超シンプルなのですが理由ですが、晩御飯を食べる前に書き出してしまって、コンタクトレンズも取りたいので簡素になってしま馬。

　　
　

　いじょー。