« 2018年5月 | トップページ | 2018年7月 »

2018年6月

今日の空手日記

 今日の午後3時ぐらいだったかな?

  

先生:( ・∀・) < 仕事でどうしてもかなり遅れそう。なので、今日は任せた

  

僕 :( ・∀・) < イエッサー

 
  

 つーわけで、今日は僕が中心となって練習を行いました。結果から言うけど、人間やればどうにかなるもんですね。

 

 以下、箇条書きで。

  

〇前々から先生は危惧されていたのですが、仕事関係で練習に来られるのが困難になりました。詳細は書かないけど、確かに大変だわさ。

  

〇と言うわけで、今日は僕が中心で。一応、念のために2週間ぐらい前から心とあれこれの準備はしておりました。

  

〇で、練習開始。明日は昇級審査があるので、どちらにしよあまり遅くまではやらない予定。

  

〇準備体操をしてから、突き・蹴りを簡単にやってから基本を。僕の解説はちと長い。あと、何故に自分が汗まみれになっていたのかが分からない。あと、子供たちって質問を出すと自分が答えたくて仕方ないんやねぇ。可愛いけど、上手く割り振るのが結構難しいわね。

  

〇基本の後に、拳手法をやってから休憩。 休憩のあいだに、どのように振り分けるかを考えておりました。 つか、ここ最近の練習では休憩時間にどのように練習を振り分けるのかを考えるのが癖になっているのよ、僕。性格かしらねぇ

  

〇後半に入る直前に、先生アピアー! つーわけで、僕が担当をしようと思っていた明日試験を受ける子達の指導を先生にお任せして、僕は試験を受けない有級者の指導に当たりました。尚、超初心者の男の子3名をコタロウに南光を練習するレベルの女子&男の子の指導をM田さんにお願いいたしました。

  

〇前半・後半を通して、引手に関して色々と言っていた僕。空手での引手はとっても大事よ。

  

〇練習が終わって、その後の締めも僕が行いました。先生にお任せしようと思っていたら、せっかくだから僕にってことで。はい。

 

〇つーわけで、頑張って号令をかけながらスクワット前蹴りをやったりしておりましたよ。ちゃんと。手を抜かずに。明日は、職場のソファーで寝ています。起こさないでください。

  

〇練習の後に南光と半月を1回ずつやって帰宅しました。体力が残っていない。何故なんだろう。

  

〇シャワー浴びて、晩御飯を食べながら陸海空とマツコ会議を見て、日記なう。 これぞ、土曜日の夜。

 

〇尚、来週の練習はお休みです

  
  
 

 いじょー。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

今日の空手日記

 明日は早めに起きる予定なので、今日の空手日記は簡単に書くよ

  

〇今日はいつもと違い、安佐町飯室にある公民館で練習がありました。

  

〇前半はいつも通りに

  

〇後半は先生は色帯以上を(正確には、大半の子供を指導した後に、南光を覚えている途中の子供たちを別の方に任せて、色帯の子供たちを指導されておられました)。M田さんは初心者@女性陣を。僕は初心者@男性陣を指導しておりました。尚、僕の方は全員小学生。つーても2名だけど。女性陣も2名でした。

  

〇んで、前進後退と拳手法を指導しておりました。

  

〇その後の居残り練習では、連続しての蹴りを指導していただきました。

  

〇で、帰宅して、シャワー浴びて、晩御飯食べて、陸海空が無いので残念で、マツコ会議も総集編と言うか、マツコ出てこないから見るのを途中で止めて日記なう。

 
  

 いじょー。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

今日の空手日記

 今日の空手日記がはっじまるよー。

 

 もう、僕は、このOPをこの世からいなくなるまで使いそうな気がしてならん。

  

 以下、簡単に。

 

〇準備体操 → 突き・前蹴り・横蹴り・後ろ蹴り とやった後に基本を。

  

〇何故か基本が凄く早く終わってしまったので、拳手法の後に南光をやりました。しかし、何故早く終わったのかが分からん。どちらかと言うと、今日はミッチリとやっていたはずなのだが。

  

〇後半は、先生は色帯を。M田さんは初心者を。僕は南光を覚えだした子を指導しておりました。尚、途中からSさんが初心者の中でも特に年齢の低い子を個別に指導されてらっしゃいました。

  

〇で、僕。今日は小5の女の子2名+小3の男の子を指導しておりました。小3の子が中々面白い感じにやる気が出ていて面白い。小5コンビは覚えが早いわね。つか、うち一名は元々スポーツ向きみたいで、蹴りとかが重いし、いっそのこと時が来たら組手をさせてみたいわ。

  

〇練習が終わった後の居残りは、約束組手をやっておりました。とは言っても、僕はそちらには入らずに、初心者の子からの質問に答えておりました。先週も書いた小3の女の子なんだけど、疑問点を素直に聞いてくるのよね。面白いわ。つか、そのうちジャンルを超えての毎週のイベントになりそうな気も。

  

〇その後に、軽く組手の練習を。先生から教えていただいた技の練習とか。仕事なのでバタバタしていてあまり家での練習はできなかったのだけど、事あるごとにイメージトレーニングをしていたので何とか動けました。

  

〇で、買い物して、帰宅して、シャワーを浴びて、陸海空とマツコ会議を見ながら晩御飯を食べて、日記なう。

 
  

 いじょー。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

今日の空手日記

 簡単にー。

  

〇準備運動の後に、突き・前蹴り・横蹴り・後ろ蹴りを一通りやった後に、基本を行いました。その後に、拳手法を。

  

〇後半の部は、先生は色帯を、M田さんは初心者を、僕は初心者の中でももう少し頑張ったほうが良い子を指導いたしました。

  

〇つーわけで、僕は2名の男の子に拳手法を教えておりました。業務連絡っぽい内容になるけど、今回は5から6に行くところを中心にして指導いたしました。

  

〇居残り練習は、先生に少しだけ蹴りの指導をしていただき、その後は子供たちの約束組手や、初心者の女の子に指導をしておりました。つか、懐かれたっぽいw

  

〇明日はそこまで筋肉痛にはならなそう。先週はガチで凄いことになったからなぁ

 
 

 いじょー。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

« 2018年5月 | トップページ | 2018年7月 »