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今日の空手日記

 今日の空手日記がはっじまるよー!
 
  
〇それはそうとして、昨晩、誕生日だってことで豪勢な食事にしようと思って、思い切って霜降りの黒毛和牛を買って来ました。なんつか、高いお肉って室温で溶けるのね。で、遠赤外線でじんわりと焼こうとしたけど、脂で火が上がるのなんの。もう、ほぼ脂やんけ。
 
  
 その結果、昨晩、胃が受け付けなかったのか、上下左右から色々と噴出しておりました。
 
  
 結局、今日は午前休にしたわよ。もう、汗とかストレート方面とか。リバースは昨日で終わったけど。
 
   
〇と、清々しいOPでの今日の空手日記。
 
  
〇準備運動をしてから、試合組手風の蹴りとか突きとか。結構長くやっておりました。んで、前進後退に移ったので基本の代わりにそれをやったのかと思いきや、先生がいつも行う基本を何故かすっ飛ばしていた模様。そうだったのか。言わなければバレなかったわよw
 
  
〇で、結構ハードな前半が終了。もう、僕、半分口から魂が抜けておりました。いや、だって、午前中まで超脱水症状&食欲不信=ほとんど食べていない=ガス欠状態 だったので。
  
 
〇後半は、先生は小5以上に組手とかあれこれを。僕が小4以下に型の指導を。I谷さんは初心者を。S田母さんには、超初心者の指導にあたっていただきました。大人が多いと、ぶち助かる。
 
  
〇南光・半月を主にやっておりました。後で、一人だけ汪輯を打てる子がいたのでマンツーマン&先生と2名で指導とかをやっておりました。志高い系の子は、見ながら自主練習していたわよ。まだ10歳だから筋肉そんなにないけど、12歳ぐらいになって筋肉ついてきたら凄いことになるかもしれん。
 
  
〇今日の練習は結構遅く終わりました。僕の指導が長いってのが主な原因ですわ。
 
  
〇居残り練習は組手を。K地さんと一緒に先生から指導を受けておりました。そりゃそうとして、指導中に先生から蹴りがあったのですが、無慈悲なぐらい痛かった模様。でも、あれでも絶対力を抜いているんだろうなぁ。先生の蹴りは凶器レベルやねん。(゚∀゚)
 
  
〇で、帰宅して、シャワーを浴びて、明日のご飯の準備をして、マツコ会議を見て、さんまの番組をちょっと見て、日記なう。
 
  
〇おなかの調子はいまひとつー。
 
  
  
 いじょー。

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