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今日の空手日記

 今日の空手日記がはっじまるよーーーー。
 
 
 以下、簡単に
 
  
〇練習前の挨拶は簡素に。準備運動は床に手をつかないような感じで。
 
  
〇突き・前蹴り・回し蹴り・足刀30本やってから基本へ。
 
 
〇基本の後に軽く休憩を入れてから、拳手法と南光を。その後に超久々の半月。
 
  
〇今日も1時間で終了いたしました。来週からは1時間半にする予定だそうです。
 
 
〇それはそうとして、子供たちは今日も元気でした。某スナイパーを筆頭にw
 
 
〇あと、久々にT海が来た。元気そうで良かった
 
 
 
 いじょー。

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