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今日の空手日記 again

 今日の空手日記がはっじまるよーーーー。 約、三か月ぶりぐらいに
 
 
 つーわけで、やっとこさ空手の練習が再開となりました。つーても、以前と同じようにはいかんですが。
 
 
 以下、簡素に。
 
 
〇柔軟体操は、床に座ってやるタイプとか床に手を付けるタイプは全部省略。
 
  
〇練習前の挨拶も正座はせずに、立ったままで。
 
  
〇練習場は思いっきり窓を開けて、更にサーキュレーターを使って換気をしておりました。
  
  
〇まずは簡単に突きと蹴りを。
 
 
〇続いて、基本を。 ここでいったん休憩。 尚、熱中症のことも考えてマスクはしませんでしたが、気合は一切なしで行いました。あと、キープディスタンスを思いっきり。
 
  
〇続いて、四股突きからの一連の流れを。その後、拳手法をやって、南光を一度やってから今日の練習は終わりました。全部で1時間ぐらいです。いつもの半分以下。
 
  
〇尚、スナイパー軍団(言い方変えると小学生軍団)は、思いっきり僕の背中を狙ってきました。僕選手、5~6名ぐらいの子供たちに背中をパシパシと叩かれていた模様。僕はマスコットか何かかな?
 
 
〇久々に型をやったときに順番を覚えているか不安だったけど、ちゃんとどうにかなったわよ。まぁ、10数年やってきているからねぇ。そう簡単には忘れないか。
 
 
〇で、帰宅して、シャワーを浴びて、ゴジラをテレビでやっていたので観ていたんだけど、あまりにも頻繁にCMが入ってくるので今度レンタルして観ることにして、日記なう。
 
 
〇そりゃそうとして、今日のカープ。まさか仕事をしている間に逆転するとは。
 
 
 
 いじょー。

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