今日の空手日記 again

　今日の空手日記がはっじまるよーーーー。　約、三か月ぶりぐらいに
　
　
　つーわけで、やっとこさ空手の練習が再開となりました。つーても、以前と同じようにはいかんですが。
　
　
　以下、簡素に。
　
　
〇柔軟体操は、床に座ってやるタイプとか床に手を付けるタイプは全部省略。
　
　　
〇練習前の挨拶も正座はせずに、立ったままで。
　
　　
〇練習場は思いっきり窓を開けて、更にサーキュレーターを使って換気をしておりました。
　　
　　
〇まずは簡単に突きと蹴りを。
　
　
〇続いて、基本を。　ここでいったん休憩。　尚、熱中症のことも考えてマスクはしませんでしたが、気合は一切なしで行いました。あと、キープディスタンスを思いっきり。
　
　　
〇続いて、四股突きからの一連の流れを。その後、拳手法をやって、南光を一度やってから今日の練習は終わりました。全部で１時間ぐらいです。いつもの半分以下。
　
　　
〇尚、スナイパー軍団（言い方変えると小学生軍団）は、思いっきり僕の背中を狙ってきました。僕選手、５～６名ぐらいの子供たちに背中をパシパシと叩かれていた模様。僕はマスコットか何かかな？
　
　
〇久々に型をやったときに順番を覚えているか不安だったけど、ちゃんとどうにかなったわよ。まぁ、１０数年やってきているからねぇ。そう簡単には忘れないか。
　
　
〇で、帰宅して、シャワーを浴びて、ゴジラをテレビでやっていたので観ていたんだけど、あまりにも頻繁にCMが入ってくるので今度レンタルして観ることにして、日記なう。
　
　
〇そりゃそうとして、今日のカープ。まさか仕事をしている間に逆転するとは。
　
　
　
　いじょー。